Mgr. Jan Pokorný
Je mi ctí pomáhat Vám hýbat se
Pečuji o člověka v celé jeho hloubce, aby tělo vydrželo tlak každodennosti a duše v něm našla klid. Jemně, precizně a s respektem k Vašemu rytmu.

O mně
Starám se o tělo tak, aby si i duše mohla dovolit být v harmonii a klidu.
Podrobná diagnostika
Specializuji se na podrobnou diagnostiku pohybového aparátu a péči o klienty, kteří chtějí svému tělu porozumět do hloubky.
Vrcholoví sportovci
Od roku 2020 fyzioterapeut národního týmu sportovní gymnastiky s péčí o reprezentanty při tréninku a soutěžích.
Holistický přístup
Věřím v propojení vědecky podložené fyzioterapie s klinickou zkušeností a bio-psycho-sociálním rozměrem péče.
Filozofie
Moje filozofie a přístup
Jsem fyzioterapeut, který věří, že kvalitní terapeutická práce začíná pochopením člověka, jeho těla, duše, způsobu života i jeho cílů. Specializuji se na podrobnou diagnostiku pohybového aparátu a péči o klienty, kteří chtějí svému tělu porozumět do hloubky, od vrcholových sportovců až po každého, kdo touží po zdravějším a ekonomičtějším pohybu bez limitací. V terapii spojuji precizní analýzu, moderní fyzioterapeutické metody a cit pro rovnováhu mezi výkonem, regenerací a celkovou pohodou. Mojí ambicí je pomoci lidem znovu najít sílu, jistotu a lehkost v pohybu, aby se mohli naplno věnovat tomu, co milují.
Úspěchy v praxi stavím na vytrvalosti při hledání skutečné příčiny potíží i cest, které povedou k maximalizaci zlepšení fyzického i psychického stavu pacienta. Věřím v otevřenou a srozumitelnou komunikaci. Pacient je pro mě partnerem v celém procesu uzdravování. Opírám se o široké spektrum teoretických i praktických kurzů, které propojuji s dlouholetými zkušenostmi v péči od vrcholových sportovců až po psychosomatické pacienty.
Vzdělání a odborný rozvoj
Kvalitu své práce stavím na celoživotním vzdělání a systematickém rozšiřování znalostí v oboru. Věřím v propojení vědecky podložené fyzioterapie (evidence based), klinické zkušenosti a otevřeného přístupu k člověku jako celku v bio-psycho-sociálním rozměru.
Formální vzdělání
- Bakalářské studium - obor fyzioterapie Fakulta biomedicínského inženýrství, ČVUT v Kladně
- Navazující magisterské studium - obor fyzioterapie Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova
Odborná praxe a specializace
- Od roku 2020 spolupráce s Českou gymnastickou federací
- Fyzioterapeut národního týmu sportovní gymnastiky (péče o reprezentanty a reprezentantky při tréninku, soutěžích i přípravě)
- Specializace na diagnostiku, prevenci přetížení a podporu výkonu ve vrcholovém sportu
- Zkušenosti s pacienty s psychosomatickými obtížemi
- Zkušenosti s pacienty s Parkinsonovou nemocí
- Komplexní řešení problematiky čelistního kloubu
Absolvované odborné kurzy (výběr)
- DNS dle prof. Pavla Koláře
- Základní kurz ve sportovní medicíně
- Fyzioterapie funkce dle Clary Lewitové (I.-III.)
- Temporomandibulární dysfunkce (Tzvika)
- Komplexní terapie pánevního dna a mobilizace žeber dle Ludmily Mojžíšové
- Funkční přístup ve fyzioterapii (Veverková)
- Flowin Basic
- Senzitivní období ve vývoji dítěte
- Praktické základy psychosomatického přístupu
- Jizvy - diagnostika a terapie (Veverková)
- Vyšetření hybného systému sportovce (Pávová)
- Hlas a dech
- Krizová komunikace
Ceník služeb
Fyzioterapie
Individuální terapie
55 minut
2000 KčManuální lymfodrenáž
Bc. Jana Pokorná
55 minut
1500 KčAdministrativní úkony
Potvrzení o fyzioterapii, sportovní reporting, ...
Dle úkonu
300 KčPojišťovny a poukazy: Nedisponuji smlouvami se zdravotními pojišťovnami, nepřijímám tedy FT poukazy.
Platba možná hotově nebo přes QR kód. Případné použití kineziotapingu, pevného tapingu nebo jiného spotřebního materiálu je zahrnuto v ceně terapie.
Kontakt
Objednání ideálně SMS, WhatsApp a email,
popř. telefonicky po 14h nebo zavolám zpět.
Telefon
+420 704 121 112
fyziopokorny@gmail.com
Adresa
Dykova 543/31
101 00 Praha 10 - Vinohrady
Neváhejte využít mé parkovací stání přímo před ordinací.Ordinační hodiny
Úterý: 7:00 – 13:00
Středa: 7:00 – 16:00
Pátek: 7:00 – 13:00